當前位置: 首頁 > 新聞 > 籃球新聞

貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

來源:24直播網 發布時間:2025年09月04日 15:00


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對此,貝弗利在社媒回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

“以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了。可他這一套流程,每天都在重復。”

“我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣。可他總會說,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢。’這時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢。’”

熱門視頻

更多 >>

籃球資訊

籃球錄像

籃球集錦

熱門TAG

中文字幕日韩有码| 99久久久精品免费观看国产| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 丰满少妇被猛男猛烈进入久久| 拍拍拍无挡视频免费观看1000| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | xxxxx做受大片视频| 天天在线欧美精品免费看| 一区二区在线视频免费观看| 天天摸天天摸色综合舒服网| 一区二区三区四区精品| 婷婷色在线播放| 中文字幕久久久| 天天狠天天透天干天天怕∴ | 欧美日韩亚洲高清不卡一区二区三区| 人人澡人人澡人人澡| 渣男渣女抹胸渣男渣女| 从镜子里看我怎么c你| 狼友av永久网站免费观看| 午夜免费1000部| 精品一区二区三区中文| 午夜无码国产理论在线| 热re99久久精品国产99热| 优优里番acg※里番acg绅士黑| 欧美激情乱人伦| 亚洲成av人片在线观看无码| 机机对机机120分免费无遮挡| 亚洲乱码一区av春药高潮| 日韩精品无码一区二区三区| 亚洲AV永久无码一区二区三区| 日本按摩高潮a级中文片| 久久久久亚洲AV片无码| 怡红院怡春院首页| www.tube8.com日本| 天天综合视频网| 99资源在线观看| 国产激情在线视频| 色噜噜在线观看| 午夜福利视频合集1000| 欧美网站www| 亚洲乱码卡三乱码新区|